COMBAT é um poderoso treino cardiovascular feito para libertar a sua energia acumulada. Este programa ferozmente enérgico é inspirado em artes marciais e baseia-se num vasto leque de disciplinas como o Karaté, o Boxe, o Tae Kwon Do, o Tai Chi e o Muay Thai.
Acompanhado de músicas motivantes esta é uma modalidade que o fará gastar calorias e elevar o seu nível de fitness em cada golpe, soco, pontapé e Kata.
