ADULTOS
- NATAÇÃO ADULTOS
- HIDROGINÁSTICA
- NATAÇÃO LIVRE
- ABS
- HiiT
- GAP Xpress
- ZUMBA
- TRX
- PUMP
- JUMP
- CYCLING
- XTRAINING
- BODY & MIND
- CARDIOFITNESS
Aqua
Sendo um equipamento direcionado a várias faixas etárias, o Aquafit possui igualmente atividades aquáticas para adultos. Natação e hidroginástica são as duas modalidades que disponibilizamos ao nosso público adulto e que registam uma grande afluência e procura por parte deste. Nas aulas de natação são ensinados e aperfeiçoados diversos estilos e técnicas, enquanto que a hidroginástica dá um especial enfoque a diversos exercícios visando sempre a saúde das mesmas e a sua condição física. Faça-nos uma visita e experimente, sem compromisso, qualquer uma destas duas modalidades. O que espera?
Fitness
Desde 2 de julho de 2013 que o Aquafit disponibiliza o seu mais moderno equipamento dedicado exclusivamente ao cardiofitness e à musculação. Com uma vista soberba sobre a orla costeira da Lagoa, este é um local singular com 190m2 dedicados a estas duas práticas Equipado com os mais recentes aparelhos de musculação e cardiofitness, devidamente supervisionados por instrutores credenciados e que o ajudarão a encontrar a sua melhor forma. Tal como todas as nossas modalidades Aquafit, poderá experimentar o nosso ginásio gratuitamente e sem qualquer compromisso e atestar a sua qualidade. Também temos à sua disposição dois estúdios de atividades de grupo que são palco das mais diversas modalidades. Consulte o nosso horário e conheça toda a nossa oferta.
